«Акробатика»

Дополнительная общеразвивающая программа

«Акробатика»

Описание предмета, дисциплины которому посвящена программа

Предметом акробатики как учебной дисциплины является: основы техники выполнения акробатических элементов (кувырки, колеса, перевороты, сальто, шпагаты, мостики, все виды стоек, а также комплекс специальных физических упражнений на все группы мышц), прыжки с использованием специального инвентаря: камеры, батута, страховочного пояса и без них. Затем осваивают более сложный материал, например, соединения из акробатических прыжков. Благодаря своей специфике акробатические прыжки завоевали большую популярность и признание как прикладной вид двигательной деятельности в спортивной, концертной и бытовой практике. После овладения методами и приемами основ акробатики - кувырков назад и вперед, переворотов назад и вперед, перекатов, фляков с места, полетов-кувырков, сальто вперед с камеры с разбега, рондадов – дети успешно могут решать основные задачи физического и интеллектуального развития и воспитания. Акробатика позволяет ребенку развиваться комплексно (развивает все группы мышц, скорость реакции, быстроту мышления, дыхательную систему организма, координацию движений, вестибулярный аппарат, пластику и гибкость тела, и многое другое).

Раскрытие ведущих идей, на которых базируется программа

Ведущая идея программы - занятия спортивной акробатикой укрепляют здоровье ребенка, полностью удовлетворяют потребность детей в активных движениях, так как это вид спорта, который даёт нагрузку на все мышечные группы. Акробатические упражнения позволяют развивать и совершенствовать такие двигательные качества, как ловкость, быстроту, координацию движений и сил. Использование акробатических упражнений дает возможность не только обогатить и расширить круг доступных ребенку движений, но и формирует устойчивый интерес и желание заниматься спортом. Идея программы состоит в следующем: умения и навыки, полученные на занятиях по программе, ребенок может использовать для специальной подготовки и на занятиях другими видами спорта.

В объединении занимаются обучающиеся 6-14 лет.

Нормативный срок реализации программы 2 года.

Руководитель объединения педагог дополнительного образования - Белосток Ксения Максимовна.